サウナマットのおすすめ商品を徹底比較｜素材・サイズ・口コミで失敗しない選び方と人気アイテム紹介

サウナタイムをもっと快適にしたいけれど、「どのサウナマットを選んだらよいのかわからない」と感じていませんか。

座面が熱すぎたり、清潔面が気になったりと、サウナマット選びには意外と悩みがつきものです。

この記事では「サウナマットおすすめ」を知りたい方のために、失敗しないアイテムの選び方や人気商品を徹底解説します。

素材やサイズ、デザインからコスパや機能性まで、あなたの理想に合ったサウナマットにきっと出会える内容です。

快適で満足度の高いサウナ時間を過ごすためのポイントやおすすめアイテムを、早速チェックしてみましょう。

サウナマットのおすすめアイテムを選ぶポイントと人気商品一覧

サウナマットを選ぶ際には、素材やサイズ、持ち運びやすさだけでなく、デザインや手入れのしやすさも大切なポイントになります。

自分のライフスタイルや好みにぴったり合う一枚を見つけるためには、各特徴をしっかり比較検討しましょう。

ここではサウナマット選びに役立つポイントと、実際に人気の商品をさまざまな視点から紹介します。

素材ごとの特徴

サウナマットの素材には、主にタオル地、シリコン、EVA樹脂、コルク、ウールなどがあります。

タオル地は肌触りがよく吸水性に優れていますが、やや乾くのに時間がかかる場合があります。

シリコンやEVA樹脂は防水性が高く、耐久性もあるため衛生面を重視する人に向いています。

コルク素材は自然な風合いで吸湿性が高く、使うほどに馴染むのが特徴です。

ウールは高い断熱性が魅力で、体温を逃さずリラックスしたい人におすすめです。

• タオル地：柔らかい肌触りと吸水性が特徴
• シリコン：衛生的で丸洗いしやすい
• EVA樹脂：軽量かつ持ち運びやすい
• コルク：ナチュラルなデザインと吸湿性
• ウール：保温性抜群で季節を問わず快適

サイズ・厚みの選び方

サウナマットのサイズは一般的に40cm×30cm前後から、大柄な人向けの60cm×40cmサイズまで幅広く展開されています。

小さめサイズは軽量で持ち運びやすく、荷物を減らしたい人やミニマリストに向いています。

一方、広めサイズや厚みのあるマットはクッション性が高く、快適性重視派におすすめです。

自分の体型や座り心地、使うシーン（公共サウナか自宅サウナか）を考えて選びましょう。

以下の表で各サイズ別の特徴を比較できます。

持ち運びやすさ

サウナマットはジムや温浴施設など外出先で使う人も多いため、持ち運びやすさは重要なポイントです。

軽量な素材や、巻いたり折りたたんだりできるタイプを選ぶとバッグの中に収まりやすくなります。

専用の収納袋が付属しているモデルなら、さらに移動がラクになります。

コンパクトに収納できる薄型タイプや、スナップボタンで止められるものも人気です。

洗濯やお手入れのしやすさ

サウナマットは汗や菌が付着しやすいので、清潔を保つために洗濯やお手入れのしやすさは大切です。

丸ごと洗濯機で洗えるタオル地、お風呂場でさっと洗い流せるシリコンタイプなど、手入れの手間が少ないものが便利です。

速乾性に優れる素材なら、忙しい日常でも手軽にメンテナンスできます。

色あせや型崩れが少ない素材を選ぶと長持ちしやすいです。

デザイン性やカラー展開

サウナマットは機能性だけでなく、自分らしいデザインやカラーで気分を上げたいものです。

シンプルな単色から、カラフルで個性的な柄物まで幅広く展開されています。

通っているサウナ施設や自宅のインテリアに合わせて選ぶのも楽しみの一つです。

限定色やコラボデザインなどもあり、SNS映えを狙いたい人にも人気となっています。

評判と口コミのチェック方法

サウナマット選びで失敗しないためには、実際に使っている人の口コミやレビューを参考にすることが大切です。

通販サイトの評価やSNSの体験レポートを見ると実際の使用感や耐久性などリアルな意見が集まります。

複数のレビューを比較して、自分が重視したいポイントが評価されているかどうかを確認しましょう。

サウナー専門のサイトやランキング記事もおすすめ情報が豊富です。

コスパ重視派向けおすすめ

コストパフォーマンスにこだわるなら、価格が手頃で耐久性のあるサウナマットを選びましょう。

薄型でもしっかりとした作りで、洗濯機で繰り返し洗えるタイプは長期的に見ても経済的です。

数枚セットになっている商品は、洗い替え用として使うこともできて便利です。

おしゃれ派向けおすすめ

おしゃれを重視するなら、カラーラインナップやデザイン性が豊富なブランドに注目しましょう。

北欧風や和モダン、ポップなイラスト入りなど多種多様なテイストから選べます。

他の人と被りづらい限定デザインや、持っているだけで気分が上がるアイテムも人気です。

機能性重視派向けおすすめ

機能性を重視する場合は、防臭加工や抗菌加工が施されているもの、防水性が高いものなどがおすすめです。

滑り止め付きや吸汗速乾機能付きのサウナマットなら、より快適に使えます。

自宅サウナ用に耐熱性があるタイプを選ぶのもポイントです。

サウナマットの素材一覧

サウナマットにはさまざまな素材が使われており、それぞれに特徴やメリット、デメリットがあります。

使用する場所やお手入れのしやすさ、肌触りなどを考えて、最適な素材を選ぶことが大切です。

発泡ポリエチレン

発泡ポリエチレンは軽量でクッション性が高い素材です。

水をはじく性質があるため、サウナでも水気や汗に強いのが特長です。

• 軽くて持ち運びがしやすい
• 丸洗いできて清潔を保ちやすい
• しっかりとした厚みがあり、お尻が痛くなりにくい

一方で、熱がこもりやすいと感じる人もいるため、長時間の使用時には注意が必要です。

EVA樹脂

EVA樹脂は、やわらかく弾力があり、座り心地のよさが人気の理由です。

サウナ内の高温多湿な環境にも強く、耐久性も備えています。

サウナ用だけでなくアウトドアマットとしても人気があります。

コットン

コットン素材のサウナマットは、自然素材ならではの優しい肌触りが特徴です。

吸水性に優れていて、汗をしっかり吸い取ってくれるため長時間座っても快適です。

反面、濡れたままでの放置はカビの原因になる可能性があるので、使用後はしっかり乾燥させることが大切です。

肌トラブルが気になる方や敏感肌の方にも選ばれやすい素材です。

リネン

リネンは吸湿性と通気性を兼ね備えた天然素材で、さらっとした感触が特徴です。

湿気の多いサウナでも蒸れにくく、夏場でも快適な使い心地が魅力です。

また、乾きやすくお手入れが簡単なのもポイントです。

コットン同様に自然素材なので、自然派志向の方にもおすすめです。

ポリエステル

ポリエステル製のサウナマットは耐久性と速乾性に優れています。

お手入れが簡単で、水分を吸収してもすぐに乾くため、何度も使う場面で重宝します。

肌触りはコットンやリネンに比べるとやや合成感がありますが、軽量で持ち運びもしやすいのが利点です。

デザインやカラーバリエーションが豊富なのも魅力の一つです。

サウナマットのメリット

サウナマットは、サウナをより快適に利用するための便利なアイテムです。

直接ベンチに座るのが苦手な方や、衛生面が気になる方にもおすすめできます。

ここでは、サウナマットの主なメリットについて紹介します。

座面の熱さ対策

サウナ室のベンチや床は高温になるため、直接座るとお尻や太ももが熱く感じることがあります。

サウナマットを使用することで、熱の伝わり方が和らぎ、座面の熱さ対策ができます。

特に木製ベンチは金属や石に比べればやや熱伝導が緩やかですが、それでも長時間座っているとジワジワと熱が伝わってきます。

断熱性の高いサウナマットを選ぶと、快適にサウナ時間を楽しめます。

• ベンチの熱さによるストレスを軽減
• 低温火傷のリスクも下げられる
• 夏場・高温サウナでも安心して利用できる

清潔感の確保

共用のサウナベンチは、多くの人が使うため衛生面が心配になることも。

自分専用のサウナマットを使うことで、直接ベンチに触れることがなくなり、安心してサウナを楽しめます。

また、抗菌加工されたサウナマットなら、さらに安心です。

リラックス効果の向上

サウナマットはクッション性があるものも多く、体への負担を減らして座り心地が向上します。

柔らかいマットに座ることでリラックスでき、よりサウナの癒し効果を実感できるでしょう。

自分の体型や座り心地の好みに合わせて、最適な厚みや素材のマットを選ぶことで、より快適な時間が過ごせます。

サウナマットの選び方

サウナマットを選ぶ際は、自分のライフスタイルや使用シーンに合わせて選ぶことが大切です。

また、素材や価格、持ち運びやすさなどにも着目しましょう。

ここではサウナマット選びのポイントをいくつかご紹介します。

使うシーン別で選ぶ

サウナマットはどこで使うかによって、適したタイプが異なります。

例えばジムや公共のサウナでは、軽くて手軽に洗えるタイプが重宝されます。

自宅サウナの場合は、クッション性や肌触りを重視して選ぶと快適に過ごせます。

• ジムや公共サウナ用：薄型・軽量・速乾性に優れたもの
• 自宅や個室サウナ用：厚みがあって滑りにくい、ふかふか素材のもの
• アウトドアサウナ用：防水性や耐久性があり、湿った場所でも使えるタイプ

用途に合わせて選ぶことで、より快適なサウナタイムを楽しめます。

予算に合わせて選ぶ

サウナマットは価格帯もさまざまです。

手頃な価格のものであれば、気軽に購入しやすく入門にもおすすめです。

一方で高価な商品には、機能性や耐久性に優れた特徴があります。

予算に合わせて必要な機能や使い勝手を考えて選ぶと、後悔のない買い物ができます。

収納・携行性を重視する

サウナマットは持ち運びやすさや収納のしやすさも重要なポイントです。

コンパクトに畳める折りたたみタイプや、専用のケース付きのものは持ち歩きにも便利です。

また、自転車や徒歩で移動する人は、できるだけ軽量なものを選ぶと負担が減ります。

使用後の乾燥も素早くできる素材を選べば、常に清潔に使うことができます。

収納場所や移動手段も考えて、自分にぴったりのサウナマットを見つけましょう。

サウナマットの正しい使い方とお手入れ

サウナマットを長く衛生的に使うためには、正しい使い方とお手入れ方法を身につけておくことが大切です。

サウナ室で過ごす時間がより快適になるよう、基本的なポイントを押さえましょう。

サウナ室での使い方

サウナ室に入る際、サウナマットは必ず自分の座面に敷くようにしましょう。

これは、汗がベンチに直接つくのを防ぎ、衛生的に利用するためです。

マットの表裏がある場合は、汚れがつきにくい面を上にして使います。

また、サウナから出る時は使用したマットを忘れず持ち帰りましょう。

• 使用前にマットが乾いているか確認する
• 身体が完全に座面に触れる部分は全てマットで覆う
• できれば自分専用のマットを用意する

共有マットの場合は、使用前後に除菌スプレーなどで簡単に拭くとより安心です。

使用後の洗濯手順

サウナマットを安全かつ清潔に保つためには、使用後の正しい洗濯が不可欠です。

基本的な洗濯手順は以下の通りです。

洗濯機が使える商品かどうかは、必ず洗濯タグを確認してください。

乾燥・保管の注意点

サウナマットは湿ったままにしておくと、雑菌やカビが繁殖する原因になります。

洗濯後は、直射日光を避けた風通しの良い場所でしっかり乾燥させましょう。

特に厚手のマットは内部まで十分に乾かすことが大切です。

乾燥機の使用については、素材や注意事項を事前に確認してください。

保管する際は、折りたたむ前にしっかり乾いていることを確認し、通気性の良い袋やケースに入れておくのがおすすめです。

頻繁に使用する場合も、定期的に天日干しをして清潔さを保ちましょう。

人気・定番サウナマット紹介

人気のサウナマットは使い心地やメンテナンス性、デザイン、持ち運びやすさまでさまざまなポイントで選ばれています。

ここでは、愛用者が多い定番ブランドや話題のアイテムを厳選してご紹介します。

初めてマイサウナマットを選ぶ方も、買い替えを検討している方もぜひ参考にしてみてください。

Totonoi Japan サウナマット

Totonoi Japanのサウナマットは、吸水性の高いプレミアムマイクロファイバーを採用しています。

軽量で速乾性も抜群なので、サウナから出た後のお手入れも簡単です。

カラーバリエーションも豊富で、自分好みの色を選べるのも嬉しいポイントです。

使いやすさを重視する方におすすめのアイテムです。

• ふんわりとした肌ざわり
• 高い吸水力と速乾性
• シンプルなデザインで男女問わず使える

GoodKuru サウナマット

GoodKuruのサウナマットは、天然素材のコットンを中心にしたやさしい使用感が特徴です。

抗菌・防臭加工が施されており、いつでも清潔に利用することができます。

収納できるゴムバンド付きで、持ち運びにも便利です。

co-que サウナマット

co-queのサウナマットは、アウトドア用品メーカーらしいタフな作りが魅力です。

裏面は防水素材で濡れた場所でも安心して使えます。

さらに、コンパクトに折りたためるのでカバンの場所を取りません。

アウトドアや旅先のサウナにもぴったりなアイテムです。

今治サウナ サウナマット

今治サウナのサウナマットは、名前の通り高品質な今治タオルブランドによる製品です。

肌ざわりが優しく、水分を素早く吸収してくれます。

耐久性にも優れているため、繰り返し使ってもくたびれにくいです。

日本製の安心感を求める方におすすめです。

スウェル kontex サウナマット

スウェルのkontexサウナマットは、デザイン性と機能性の高さが特徴です。

パイル地を贅沢に使用しているので、しっかりとした厚みと心地よいクッション性があります。

優れた吸水力と乾きやすさを両立し、自宅や銭湯のマイサウナマットとして長く使えます。

理想のサウナタイムを叶えるサウナマット選びのコツ

ここまでサウナマットの種類や使い方について解説してきましたが、自分にぴったりの1枚を選ぶことが、快適なサウナタイムを過ごすためのポイントです。

サウナマット選びの際は、「清潔さ」「持ち運びやすさ」「座り心地」など、実際に使うシーンをイメージしながら比較検討することが大切です。

毎回のようにサウナを利用する方は、お気に入りのマットを持っていれば衛生面も安心でき、心地よく汗を流すことができます。

こだわりのサウナグッズを揃えることで、サウナで過ごすひとときがさらに特別なものになるはずです。

ぜひ自分のスタイルや好みに合ったサウナマットを見つけて、充実したサウナライフを楽しんでください。